top of page
GRATIS INTRO
Book en gratis træningskonsultation eller en prøvetime
TRÆNINGSPLAN
I samarbejde med en ekspert får du din helt egen træningsplan.
RESULTATER
Vi støtter dig i din plan, som vi lægger sammen. Start allerede nu.
Oplever du at...
... have travlt på arbejdet?
... været presset på tid?
... være stresset?
... være skadet eller have skavanker?
... usikker på om træningen er noget for dig?
... bugettet er stramt?
Det er nemt at komme i gang i det bedste træningscenter i Værløse
Tag en snak med en af vores ekspert coaches og find den løsning der er rigtig for dig.
Vi tilbyder
HOLDTRÆNING
Vores erfarne træner guider dig igennem en holdtræning, hvor du mærker den særlige støtte fra andre RAISETHEMIND medlemmer.
FAMILIETRÆNING
Gør træning til en sjov og aktiv oplevelse for hele familien. Vores trænere tilpasser øvelserne, så både børn og voksne kan være med. Styrk familiebåndene og bliv sundere sammen – uanset alder og fitnessniveau.
PERSONLIG TRÆNING
Ekte resultater, raskere. Jobb med en av våre profesjonelle coacher for å fremskynde resultatene dine og få den personlige oppmerksomheten du fortjener.
LEGENDS TRÆNING
Hold dig aktiv og stærk med vores 55+ træning. Træningen er skånsom og tilpasset seniorers behov, med fokus på balance, styrke og bevægelighed. Bliv en del af et støttende fællesskab, forbedr din livskvalitet, og hold dig sund og energisk – uanset alder.
KIDS TRÆNING
Sjov og aktiv træning for børn, hvor vi styrker motorik, koordination og selvtillid gennem leg og bevægelse. Vores trænere sikrer et trygt miljø, hvor børn kan udvikle sig fysisk og socialt, samtidig med at de skaber gode træningsvaner for livet.
BARSEL TRÆNING
Kom i form efter fødslen med skånsom træning for både nye mødre og fædre. Styrk kroppen og øg dit energiniveau i et støttende fællesskab. Træn med baby og skab sunde vaner for hele familien.
KOSTVEJLEDNING
Vores kostvejleder og vanecoach vil hjælpe dig med din kost og vaner med værktøjer som du kan resten af livet.
BOOTCAMPS
På vores bootcamps og small group training forløb, kan du nyde godt af den personlige opmærksomhed fra din personlige træner. Vi har fokus på den enkelte deltager og du får altid dit eget træningsprogram som vi hjælper dig igennem. Programmet tilpasset dit niveau, dine mål og eventuelle skader og skavanker.
MENTAL COACHING
Udløs dit fulde potentiale med vores mentale coachingtjeneste, designet til at styrke din mentale modstandsdygtighed og fokus, fremme adfærdsændringer, dyrke sunde vaner, drive personlig vækst, opbygge stressmodstand og forbedre dit generelle mentale trivsel.
GRATIS PRØVETIME
Er du i tvivl om RAISETHEMIND er det rigtige sted at træne for dig?
Om du er helt ny inden for funktionel træning, eller har prøvet det før, men bare gerne se hvad RAISETHEMIND er for et sted, så giver vi selvfølgelig en gratis og uforpligtende prøvetime.
bottom of page